如果您第一次到西藏，藏族人民脸上的高原红肯定会给您留下很深的印象。很多内地的游客准备到西藏的时候除了担心高反外，也会担心去西藏玩一次自己会不会也有高原红。多虑啦！！多虑啦！！ 先让我们来看看什么是高原红。 高原红是指由于自幼长期生活在高寒、...

一转眼在拉萨呆了快一个月了，早就该说说拉萨美食藏餐。只怪自己太懒了光顾着好吃去了。呵呵，所以现在强迫自己一定要在遗忘前记下来，以后能慢慢的回味~~~ 藏家宴篇 味道☆☆☆，环境☆☆☆☆☆，价格☆☆☆☆☆。点评：一个字贵，适合爱干净的游客。 藏家...

每次去藏族朋友家里，都会被他们他们家里唐卡所吸引，虽然大部分都是现代工艺，但还是能看出他们对唐卡的喜爱，搞不清楚他们是对唐卡这种西藏特有的绘画艺术品的喜爱还是对藏传佛教的尊重。不管怎样吧，我也非常喜欢唐卡这种绘画艺术。 唐卡在藏语里叫唐噶，...

唐卡是一种源于青藏高原的佛教圣物，具有非常鲜明的民族特点和宗教色彩，唐卡所表现的绘画艺术和宗教文化是藏族文化中不可缺少的一部分。在藏族人民的心中唐卡有着非常独特的地位。 唐卡是藏语音译而来的，原意有二，一为平坦之意，二为一种政府的诏令，发展...

作为西藏三大手工艺品之一的藏香，在西藏的大街小巷，各家各户，你都可以找到藏香的身影，在寺庙和宗教活动中，藏香更是必不可少。 藏香的历史已经有一千三百多年了，第一代藏香的发明者就是大名鼎鼎的吞米桑布扎，从印度学习回来后，吞米桑布扎不仅发明了藏...

【鲁朗石锅鸡】 鲁朗石锅鸡是林芝的一道招牌大菜。林芝地区盛产名贵的药材和菌类，鲁朗石锅鸡中就是加入了如手掌参、上好菌类，可以生津止渴、补气血（身强力壮者小心多吃会流鼻血），还有红枣、枸杞、姜片、八角、蒜、花椒、糖、盐等和鸡肉一起熬制，光是香...

西藏的林芝地区，被称为西藏的江南，它不同于西藏其它大部分地区干燥缺氧，而是风景秀丽、丛林密布、动植物资源极为丰富的地方，有这样巨大的天然宝库，林芝地区的美食自然是绝对的山珍美味。同时，生活在这里的人们在饮食上除了有藏族传统风味外，还有一些...

西藏有个传统的节日叫做雪顿节，那一天在拉萨的哲蚌寺会举办隆重的晒佛活动，是西藏最隆重的节日，雪顿节又叫酸奶节，可见酸奶在西藏人民日常生活中的重要性。 酸奶在西藏有着悠久的历史，文成公主进藏的民间故事中，就有关于酸奶的记述。传统的牦牛酸奶制作...

长期处于低海拔地区的人来西藏前，都会喝半个月左右的红景天，红景天胶囊或者用红景天泡水，以预防高反，其实西藏红景天，不只是预防高反，还有其他效用，今天就一起来更深入的了解它的所有神奇功效。 红景天是一种珍稀的野生灌木植物，也是一味传统的中药，...

牦牛鞭是藏传医学的藏八宝之一，是西藏著名的特产，到西藏旅游难免想带一些正宗的牦牛鞭回去，牦牛鞭泡酒是比较常见的食用方法。不论是泡酒还是其它食用方法，从功效和药用价值来说，牦牛鞭都称得上是上乘的滋补品。 牦牛鞭泡酒的制作方法比较简单。牦牛鞭是...