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拉萨高原反应容易适应吗,会不会容易感冒

时间:2015-07-16 作者:老牦牛 点击:
拉萨高原反应容易适应吗,会不会容易感冒
拉萨的气温我们上面(拉萨气温适合怎样穿衣打扮)说了,是很适宜人的生存,是休闲度假日光浴的好地方,但是初到高原,人的免疫系统存在一个适应期,在这个适应期里除了对传说中高原反应的对抗外,另一个就是防止感冒,避免方式可以说与对抗高原反应是同步的,高原反应是肺对于氧气含量不足的适应过程,要求静养,不做剧烈运动(包括但不限于男欢女爱),不洗澡,甚至刚到时不要过多走动,适应一个晚上后,人的肺部对于空气含氧量不足感觉没有明显不适时,就算过关了。别太担心,大部分人很容易适应,你要相信自己就在大部分之中,感冒也是如此,大部分人并不那么容易感冒,只要不大冷大热的造病。。(文由老牦牛西藏旅游攻略网供)
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